芥兰爆炒鸡胗
1、把芥兰梗皮撕去，叶子去掉，洗干净侧刀切成一段段。
3、蒜米准备好。
6、再开火下油，放蒜米下去爆香，然后鸡胗下锅
7、翻炒一下，盖上盖子焗3分钟。
8、然后打开盖子，芥兰回锅一起翻炒1分钟上碟。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、把芥兰梗皮撕去，叶子去掉，洗干净侧刀切成一段段。
3、蒜米准备好。
6、再开火下油，放蒜米下去爆香，然后鸡胗下锅
7、翻炒一下，盖上盖子焗3分钟。
8、然后打开盖子，芥兰回锅一起翻炒1分钟上碟。