1、按摩穴位，风池穴位于项部枕骨之下，按摩可提神，还能缓解眼睛疲劳。
2、特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。
3、看笑话，或者和朋友之间讲讲有趣的事，让自己大笑，让精神兴奋起来。
4、洗把脸，洗个冷水脸可以帮助大脑清醒，顺便按下脸部肌肉，让大脑放松下。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
相关推荐
阅读量：27
阅读量：114
阅读量：114
阅读量：173
阅读量：119