口气重怎么

1、口腔疾病。口气是因患有口腔炎症或牙结石导致。这些原因可以通过治疗口腔、牙齿炎症，定期洁牙而解决。

2、胃部疾病。因胃炎胃溃疡等胃部疾病，引起消化不良，导致口腔有腐败不消化食物的气味。

3、便秘。肠道宿便不及时排出，毒素吸收，可以引起口气重。

4、胆道疾病。患有胆囊炎、胆囊息肉、胆结石的患者，因胆汁排泄不畅，影响食物的消化吸收，可以增加口气。

5、缓解口气的食品有：柠檬、茶、陈皮、苹果、薏米、木耳、海带等。

6、缓解口气的方法有：正确刷牙、定期洗牙保持口腔卫生。少吃油炸烧烤食品、按摩足三里、敲胆经等减少胃肠消化系统疾病。