营养又好吃的早餐馒头, 试试这款红糖馒头吧!

2026-03-04 09:43:18

1、红糖90克和白糖20克用开水搅至溶化,酵母粉用了5克,也就是一包的量,用温水化开,这个温度大致30多度,和手的温度差不多。

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2、准备好中筋面粉,总共用了约500克,里面放入一枚鸡蛋,先拌匀。

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3、红糖水的温度降到30几度,酵母水表面有气泡就说明酵母被激活了,将两者加入面粉中,分开倒。我用机器和面,因为用机器搅了好几分钟,又加了粉,也只能做馒头了。

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4、盖好盖子或保鲜膜,放到30多度的地方进行发酵,发到两倍大。

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5、接着,揉搓排气,搓成圆团,放入蒸笼中,进行二次发酵,待发到1.5倍大,就可以用冷水进行蒸了。

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6、最后的成品,面团分大了,有些挤,幸好是自己吃。。。。。。

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7、红糖补血,男女老少都应当多吃,把它用到馒头上面,确实解决很多人不爱吃红糖的问题,尤其是小孩,根本吃不出来。嘿,别说,这样吃,味道比白面的好吃多了,有兴趣的朋友可以试下。

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8、其实,这款我没花太多时间揉面,机器也只是和了几分钟,如果时间久些,组织会更膨松些,更松软些。大家可别学我偷懒哈!喜欢美食的朋友可以关注我,每日与你分享最家常的美食!

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