吃苹果有什么好处对身体有什么好处

1、苹果对于我们来说好处是很大的，因为苹果中蕴含着大量的维生素对于我们来说是很有好处的。

3、那么吃苹果的使用量的什么呢，一天一个苹果还是一天几个苹果呢，我的建议就是尽量一天一个或者两个就号的。

6、嗯，所以吃水果要多样化，这样才能更加让我们的身体健康，甚至能达到不生病，这样才算好哦。