空心菜有哪些养生功效
1、可以清热解毒，空心菜含有粗纤维，能有效清热解毒的功效。
3、可以预防癌症，空心菜含有钾，可以调节水液平衡，能有效预防癌症。
4、可以降低血糖，空心菜含有胰岛素，能有效降低血糖，保护身体健康。
6、可以改善便秘，空心菜含有纤维素，能加速肠胃蠕动，改善便秘。
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1、可以清热解毒，空心菜含有粗纤维，能有效清热解毒的功效。
3、可以预防癌症，空心菜含有钾，可以调节水液平衡，能有效预防癌症。
4、可以降低血糖，空心菜含有胰岛素，能有效降低血糖，保护身体健康。
6、可以改善便秘，空心菜含有纤维素，能加速肠胃蠕动，改善便秘。