如何有效的学习

你学习有困难吗？无法通过考试？那可能是你（或你的老师）没有掌握（或教给）对你最有效地学习方法。本文将介绍一些能改进你学习效率（训练你大脑的运作模式）的方法。

工具/原料

学习

了解你自己的学习类型

1、了解你自己的学习类型了解自己的学习类型。要达到有效学习之前，你必须先了解自己的舌哆猢筢学习模式。有三种学习类型，绝大多数人都是其中的一种。即使你是两种学习类型的混合体，至少知道哪种学习模式对自己无效也是非常有帮助的。视觉学习者主要通过读和看来学习。他们通常喜欢坐在教室的最前面，有着整洁的学习习惯。在听课的过程中，偶尔会闭起眼睛回想，以帮助记忆。图像和色彩能有效地帮助他们学习。

2、使用图表、模型和活动挂图。把你所学的知识画成图表、模型或活动挂图，以帮助你的视觉记忆。这个步骤可能会有些繁琐，不过可以大大提高你的考试成绩。

3、参加小组讨论。不管是什么话题，尽量给自己和其他同学多创造发言的机会。小组讨论可以有效地给学生创造发言的机会，这样所学的知识和所记的笔记就不会只是被放起来而遗忘了。

运动学习者

1、将概念用动作表达出来。不管是在家里还是教室里学习，用手部动作将知识表达出来。不要害怕做第一个吃螃蟹的人。将任何概念转化成易于你记忆的动作。正在学DNA？找出你的乐高玩具，模仿做出一个类似的双螺旋结构

2、在课本上标记重点。大多数老师都提倡记笔记，如果这种方法对你无效的话，不妨试试用彩色笔标记重点。用不同颜色的笔，并设计一套能帮助自己记忆的符号。比如，紫色标记日期，绿色标记观点，黄色标记理论。自己形成一套标记体系之后更利于你的记忆。

给所有学习者的建议

1、在平常考试的教室学习。这个结论似乎令人难以置信，通常在平时学习的教室里举行考试时，舌哆猢筢学生能取得更好的成绩。这就是所谓的联想记忆。在爱荷华州立大学的一项研究证明了这一点，同时指出在安静的环境中习得的知识要在安静的环境中测试才能取得好成绩，而在嘈杂的环境中习得的知识则要在嘈杂的环境中测试才能取得好成绩。

2、要保持身心状态的一致。刚刚我们讲了要保持学习环境的一致，现在讲讲如何保持学习状态的一致。你可能想不到，如果你在考试时能与学习时的身心状态（包括大脑、身体等）保持一致，你更容易取得理想的成绩。让我们看看研究结果吧。

3、要有耐心。改变以往的学习习惯不是一蹴而就的事。此外，你还会在使用新的学习方法时碰到不少问题。遇到困难时，可根据情况对学习方法做相应的微小调整，然后坚持学习。

4、找到你感兴趣的学习方向。每个人都有知识缺陷或死角。找出你感兴趣的学习方向，坚持研究，你学习起来会更有乐趣，也更容易出成果。知道你自己的喜好之后，把喜好应用到学习其它知识中。你超爱打台球和看电影，但不喜欢几何学？你可以用摄像的方式来完成几何学的一项作业