怎么喝水能养生

2025-05-22 03:15:01

1、第一、饭菜吃的咸了，要多喝白开水胡子和柠檬水。

3、第三、畏寒的朋友，要多喝红糖水或者姜糖水。

5、第五、上班族看电脑太久，要学会多喝菊花茶。

7、第七、容易便秘的朋友，要学会喝蜂蜜水或者果蔬汁。

9、第九、腹泻的时候要学会喝淡盐水，很管用哦。

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