缅甸便秘果怎么吃

1、便秘果可以泡水喝，一天喝两次，每一次三公分泡水喝，一般经过二天的饮用就会有初步的效果显示出来了。

3、一般食用越久，对通肠除便秘意义越大，但一般轻度吃一个月以上，中度吃两个月以上，重度需要三个月以上即可。

5、生活节奏较快，经常上班出差人群，可通过食用便秘果予以调理。