如何去除口臭/有口臭怎么办

口臭是一个很尴尬的问题。带来口气、口臭是由多种原因引的。尤其是女性，大姨妈驾到、工作压力大、晚睡、脾气暴躁等等都会引起口气口臭。当有口臭、口气存在时是非常懊恼和烦人的，如何有效去除口臭就成了时常要面临的问题。

一、要注意睡眠时间。切记不要熬夜，每晚11点之前要上床睡觉。

二、要注意自己的口腔卫生。每天早晚洗漱。要时时漱口。经常保持口气的清新自然。

三、姐妹们，如果这几天应经已经存在口臭就必须采取点措施了。如果家里有茶叶，就可以拿茶叶来咀嚼，就能快速有效的解决口臭、口气了。

四、姐妹们如果在逛街时吃了比较重口味的食物，只要一个口香糖就轻松搞定。

五、咀嚼花瓣可以有效解决口臭、口气。咀嚼完后会有香气残留在口中。在咀嚼花瓣的时候会有点苦。

六、食醋去口臭法。嘴里含(白醋或黑醋)1-3分钟，之后吐掉，漱口或者刷牙。可以有效去除口臭的问题。（这个办法效果很好，但是对牙齿会有影响，不要长期、多次用此办法哦）。