四步打造迷你精致小电臀！

如俎振裣奇今，普通的S型身材已经无法吸引男性的目光，丰胸、纤腰、翘臀的沙漏型身材才是王道。

每位爱美的姑娘总是希望自己拥有性感的电臀，凹凸有致，然而这样的完美身材可不是谁都能拥有，如学生黏在椅子上念书和上网，上班族黏在椅子上办公，24小时里黏在椅子上的时间少不了8小时，屁股天生再怎么翘的人天天坐也是会崩坏的啊！下面介绍四种有效实用的方式，帮助你塑造你的完美翘臀，让你摇身变成小“电臀”！

　　2.睡前适当的用手“提”紧

　　当你觉得每晚睡前沐浴的时候，也就是全身的肌肤正处于放松的状态，这时用手用力搓揉臀部的每寸肌肤，能“提醒”肌肤要开始收缩紧致了。按摩后再抹上美臀产品，长期坚持下去，就能轻松拥有性感的美臀。

　　4.爬楼梯

　　爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢!其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。