南瓜浓汤百度经验

1、1.先把南瓜切成块，和洋葱、鸡汤一起煮，煮到南瓜软了即可。把洋葱和南瓜块取出。留汤备用。

2.将南瓜块搅成泥，将黄油煎热，加少量鸡汤调开。

3.调开后放入之前的南瓜汤，加入少量面粉，煮一会儿后再倒入一些牛奶，煮开。

4.煮开后加入胡椒粉和盐提味。

2、食物原料

南瓜200克，高汤100毫升、鲜牛奶50毫升。

制作方法

1、先将南瓜洗净，切丁。放入榨汁机中，加高汤打成泥状。

2、取出后放入牛奶中用小火煮沸，拌匀即可。

3、原料：南瓜1块 土豆2个（小） 胡萝卜1根 洋葱半个 培根两条

配料：黄油 牛奶120克 鸡精

调料：盐 鸡精

装饰：淡奶油

南瓜浓汤美味做法：

1、南瓜、胡萝卜和土豆洗净去皮，切成块状，今天我没有具体称量，可以根据自己家的需求准备蔬菜的多少。

2、培根切成小丁。

3、洋葱切成小丁。

4、锅里加适量的黄油，熔化后先下洋葱炒香，再加入培根翻炒。

5、把其它的蔬菜倒进去翻炒。

6、翻炒片刻后，倒入适量的牛奶。

7、再倒入清水直到淹没蔬菜，大火烧开后，转中火再炖煮10分钟左右，加盐和鸡精调味。

8、炖好的蔬菜，放到稍凉后倒入搅拌机中搅拌成糊状即可食用。

食谱类别

八个月宝宝食谱

营养价值

南瓜可以提供丰富的胡萝卜素。B族维生素、维生素C、蛋白质等，其中的胡萝卜素可以转化为维生素A。维生素可以促进眼睛健康发展、预防组织老化、维护视神经健康。

做法三编辑

材料

南瓜泥、洋葱、小麦面粉、芹菜、胡萝卜、面包、黄油、水、淡奶油。

做法

1.先把黄油放在小奶锅里加热融化后，然后放入洋葱炒约半分钟，再加入面粉和芹菜炒一会儿；

2.再加入南瓜泥和水，在汤汁烧开后放入胡萝卜块，转小火慢煮约10分钟至汤浓郁，过程中可以用勺子搅开南瓜泥，使汤均匀无颗粒；

3.熄火，加入奶油搅拌均匀；

4.上面撒上烤面包块和欧芹碎，或是少许肉桂粉。