怎样做乒乓操
1、第一部分（配乐为贾斯丁比伯“BABY”）1.重心交换（原地左右重心交换）2.正手攻球两点（正手位两板、反手位两板）3.正手攻球两点滑步（正手位、反手位各一板）4.推挡侧身攻->推挡（侧身位）->正手攻（正手位） （各一板）5.反手两点拨（正手位、反手位各一板）6.推挡侧身扑正手->反手拨（正手位）->反手拨球（反手位） （各一板）7.反手拨球（反手位）->正手攻球（正手位） （各两板）8.正手攻球两点（正手位正手攻球两板，反手位正手攻球两板）9.反手拨球->正手攻球两点(反手位反手拨球两板，反手位正手攻球一板，正手位正手攻球一板，反手位正手攻球一板）
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。