如何简单自制健康营养的火锅

2025-10-31 01:27:04

1、先烧一壶开水备用，西红柿切小块并去皮备用；

2、把油烧热放入切好怕光的葱姜蒜爆炒一下，放入西红柿烧出汁，加入大概20克的盐，薪拒然后加入开水；

3、将第2步锅中的东西移至插电的小锅里

4、把红枣和枸杞放入小锅，并插电

5、等锅开了之后，加入自己喜欢的菜和肉吩祝良即可

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。