吃荔枝不上火的4种最简单的方法

1、最简单粗暴的办法：吃够一斤。我们家枳镭芡泪乡的说法是三个荔枝一把火，一次只吃几颗容易上火，而一次吃很多，反而不容易上火。这个作者有亲身验证过，具体原理不清楚，不放心的同学可以跳过这个方法。（用这个方法的前提是吃饱饭后再吃荔枝）

3、美味升级法：将荔枝冰镇，剥壳后搭配糖水、椰汁、奶茶等含糖饮料一起吃，将有助于减少上火症状。原因是低血糖会加剧上火现象，所以要适当补充糖分。