养生食补蒜蓉炒莴笋的做法
1、准备好新鲜的莴笋，太长切段；
2、莴笋去皮，洗净；
3、莴笋切长条，不要切太细；PS：个人喜好的切
4、热锅，倒油，放蒜末爆香；
5、倒入切好的莴笋条，爆炒；PS：莴笋容易熟，快速翻炒即可
6、放盐炒均即可。
7、做好了开始养生之旅吧
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：160
阅读量：51
阅读量：64
阅读量：169
阅读量：47