营养美味板栗烧鸡
1、备好所需食材。
3、油七分热，放入姜片、蒜、葱段爆香，再倒入鸡块煸炒至微微泛黄。
5、加入清水没过鸡块，大火烧开转中小火炖20分钟。
7、继续小火炖20分钟后加入适量盐调味。
9、装盘开饭。
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1、备好所需食材。
3、油七分热，放入姜片、蒜、葱段爆香，再倒入鸡块煸炒至微微泛黄。
5、加入清水没过鸡块，大火烧开转中小火炖20分钟。
7、继续小火炖20分钟后加入适量盐调味。
9、装盘开饭。