宝宝晒太阳需要注意什么

1、第一，不能隔着玻璃晒太阳。 在室内晒太阳不要隔着玻璃晒，紫外线无法穿透玻璃，隔窗晒太阳起不到吸收太阳光的用。 应当打开窗晒太阳。

2、第二，不要让太阳直射宝宝眼睛。 不要让宝宝面向阳光，强烈的阳光直射宝宝眼睛会伤害宝宝的眼睛。要让宝宝背对阳光，在背光的方向边散步边晒太阳最好。

3、第三，不要在日光很烈的时候晒太阳。 宝宝皮肤很嫩，太强的阳光会使宝宝感到不舒服，对皮肤也不好。最好在天气晴朗又不是日光太烈的时候晒太阳。

4、第四，不要戴墨镜晒太阳。 戴墨镜晒太阳对宝宝的视力及皮肤都没有好处。正确的方法是选择在日光适宜的时候出去晒太阳，如果觉得阳光刺眼，可以给宝宝带个小遮阳帽，或者在稍有阴凉的地方散步。

5、第五，最好在户外晒太阳。 在户外晒太阳不但能充分吸收太阳光，而且可以活动四肢，使全身都谀薜频扰得到锻炼。真正达到强身健体的目的。对身心健康都有利。室内晒太阳吸收的太阳光太有限。

6、第六，最好在家长的陪伴下边散步边晒太阳。 家长可以抱着孩子去散步一起晒太阳，也可以推着小车带着孩子出去晒太阳。 家长和孩子一起晒太阳，能够同时强健身体，而且能够加深和孩子的感情。有益身心健康。 使孩子更喜欢多出去，多晒太阳锻炼身体。

7、第七，不要在刮大风的晴天出门晒太阳。 刮大风的天气即使是晴天在外面也很危险。有可能有物体刮下来伤害宝宝。刮风的天气宝宝容易迷眼。