毛蛤酱拌西兰花

2025-05-23 09:26:23

1、首先备齐所有的食材,毛蛤肉是我提前煮熟剥出来的肉,放到冰箱冷冻起来,想吃的时候就取一些。

毛蛤酱拌西兰花

3、现在调制调料,先倒入甜面酱。

毛蛤酱拌西兰花

5、倒入芝麻油增加口感。

毛蛤酱拌西兰花

7、加入适量纯净水混合搅拌均匀即可,调料汁就做好了。

毛蛤酱拌西兰花

9、大火煮沸煮半分钟即可捞出沥干水分。

毛蛤酱拌西兰花

11、沥干水分的西兰花,倒入一个大一点的容器里。

毛蛤酱拌西兰花

13、把所有的食材和调料混合搅拌均匀即可,可以同时把毛蛤和西兰花一起搅拌,我是为了摆盘好看就没一起拌毛蛤哟。

毛蛤酱拌西兰花

15、酱香浓郁又鲜美无比,吃上一口太爽了,开胃下饭又营养丰富。

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