脸上有痘痘怎么办

1、饮食：饮食方面真的是非常重要，为了这张脸一定要管住自己的嘴。一定一定不可以吃辛辣、刺激性食物，饮食多以蔬菜以及精瘦肉为主。另外，早晨起床之后一定要大口喝一杯凉白开，清理肠道，保持肠道卫生。

2、洗脸：洗脸对于脸上有痘痘的亲们，一定要格外注意了，水的温度一定要注意好，不能使用过热的水，因为那样会刺激皮肤本身，最好是选择温水，根据自己保养习惯，可以在水中加入一些蜂蜜、醋、盐等。

3、多运动：有时间有精力多做运动，晚上到公园慢跑，带着耳机听听歌，让身上出出汗，这样在排毒的同时，也能让自己保持愉快心情。调整内分泌的问题（我认为我老公脸上痘痘能消失跟运动有极大关系）

4、关于护肤品：很多长痘痘的人都是这种心里，樊咒及儆希望可以通过药物或者是护肤品，来保养让痘痘消退，但是最终的结果都是不是很好。其实我是建议大家不要太依赖护肤品的，使吹涡皋陕用芦荟效果是最明显的了，我家自己种了一些芦荟，我让老公早晚早晚都用芦荟的叶子擦擦脸，效果真的是非常不错呢。用的是大宝擦脸。