1、【中草药】有胃胀气的人大多都有一定的胃病,我们需要到医院检查拿些中草药调理下
3、【常喝益生菌饮品】经常喝益生菌饮品可以增加胃的活力喝养胃
5、【多运动】经常运动的人,出现胃胀气的可能性会小很多,多运动对身体也有好处