老年人如何保持旺盛的激情

1、沟通是关键为了保持令人满意的性生活，请与伴侣交谈。当你与伴侣度过亲密的时光时，分享你对做爱的看法。帮助您的伴侣了解您对他或她的要求。要诚实地对待你在身体和情感上所经历的事情。

3、衰老和男人的性健康睾丸激素在男性的性经历中起着重要作用。男性的睾丸激素水平差异很大。然而，一般而言，老年男性的睾丸激素水平往往低于年轻男性。睾丸激素水平在整个成年期逐渐下降，30岁后平均每年降约1％。随着男性年龄的增长，阴茎可能需要更长时间才能勃起，勃起可能不会那么坚固。可能需要更长时间才能实现完全唤醒并具有高潮和射精体验。

5、医疗条件，药物和性健康任何疾病也可能影响您的性健康。涉及心血管系统的疾病，例如高血压，糖孰轮氆厥尿病，荷尔蒙问题，抑郁或焦虑，可能对性活跃构成挑战。用于治疗这些疾病的药物也会抑制您的性反应。例如，某些孕驷巴墟高血压药物会影响您的活动能力。其他药物可以使性高潮变得更加困难。如果您认为您正在接受药物的性副作用，请咨询您的医生。有可能转换为性副作用较少的不同药物，减少对性的副作用。

7、处理欲望的差异性欲望的差异在所有年龄段的夫妇中都很常见。一个人想接触而另一个人避免接触。如果你主要是避免性行为，考虑负责一些约会。如果您经常主动，请尝试与您的伴侣谈论您的需求。如果你馆啼柏酮担心伤害伴侣的感受，请谈谈你使用“我”陈述的经历，例如“我认为我的身体在......时反应更好。”反过来，试着了解伴侣的需求和愿望。您可以一起找到满足您需求的方法。