如何提高我们的学习效率

2025-05-07 21:52:11

1、三小时学习时间。研究表明,人的精神状态在工作时间超过3小时后就会进入疲软期,因此在我们全神贯注学习3个钟头之后,不妨静下心来喝一杯茶或者听一首动听的音乐来缓解自己的疲劳。

如何提高我们的学习效率

3、环境很重要。我们学习与作业的环境,最好选择安静的可供自己独处的房间,人是很容易受到周遭环境的影响的,尤其是重要的考试之前,我们一定要保证自己的学习过程不受干扰。

如何提高我们的学习效率
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