进入西藏旅游的必知攻略有哪些

1、高原反应是什么？高原反应是进入到一定海拔高度的区域后不可避免出现的症状，由于身体获得不了充足的氧气，会产生头痛胸闷等症状，严重者会发生嘴唇发紫，鼻孔大量出血，甚至有生命危险。

2、减轻高原反应的方法刚到高原地区的时候切记不要进行剧烈的运动，避免烟酒的摄入，多吃富含维生素的食物，调节自己的呼吸放慢频率，适应周围空气稀薄的环境，如果严重的话可以提前适量服用红景天。

3、进藏的身体要求对于进入西诏潞逾乐藏的游客有着严格的身体要求，首先你要拥有一个健康的身体并且保持良好的心态。如果你患有心血管疾病，糖尿病和高血压等，是被严令禁止进入西藏的，否则生命会受到危险，进藏前要进行体检。

4、感冒患者不能入藏患有感冒的人自身抵抗力已经有了明显的下降，进入到西藏后无法适应恶劣的环境会加重病情，同时还会造成并发症的产生。如果你在西藏时患上了感冒要及时就医。

5、西藏的洗澡情况在西藏洗澡问题不可忽视，但是在一些大的城市中，洗澡还是很便利的，在宾馆中洗澡是有一定的收费标准，在刚刚到达西藏的时候要减少洗澡或者尽量不洗澡，避免温差问题而患上感冒。

6、进藏合适的交通方式一般人会为了节省时间而选择乘坐飞机进入目的地，但是在飞机上发生高原反应的程度要比从陆地进入严重的多，乘坐飞机会让身体失去对海拔变化的适应过程，陆路的话相对安全一些。

7、如何选择西藏的旅游路线？西藏地方宽广，但是我们游玩的时间是有限的，所以选择一条正确的游玩路线是很重要的。我们可以从百度上查询景点的大致情况，还可以从微博上看一看旅游博主发的一些经典路线攻略。

8、哪条路线更适合进藏？川藏线是一条周围景色丰富的路线，但是该路线较为危险，路面条件较差并秤郓鹜媲且住宿设施简陋，不建议从这条路线进入。青藏线上住宿方坎睾牢慨便，并且设有多个招待点，并且有一些部队驻扎遇到危险时可以及时寻求帮助。