瘦身零食有哪些?

1、 黑巧克力。

       黑巧克力的主要成分是可可粉，不仅不会导致肥胖，反而可以加速新陈代谢，维护健康身材。

2、海苔。

       这是一种富含纤维的低热量食物哟！这意味着海苔的饱腹效果会很好，同时不必担心脂肪的转化问题，其中富含的维生素还可以减少体内脂肪的堆积，绝对是一款上佳的瘦身零食。

3、酸奶。

       酸奶可以提高肠胃消化酶的活性，加速消化，促进排泄。

4、黑枣。

       黑枣中的膳食纤维能增强肠道功能，减少体内脂肪堆积，以此达到塑身的效果。

5、酸梅。

     酸梅性碱，有助于消解脂肪，塑形养生。劳累的你，不妨来一杯酸梅汁哦。

6、草莓。

       草莓富含维生素A和维生素C，能够促进人体消化吸收，养护肠道，从而达到塑身养生的目的。

7、番茄。

      番茄含水量高达90%以上，能清热解毒，补水养肤，是排毒修身的不二之选。