年轻人易犯的4种生活恶习

1、吃味精太多。无论在家里还是饭店，都摄入过多的味精。很多吃味精多的人都脱发很严重，视力也不怎么好。所以在家做菜尽量少放味精。遇到做菜狂放味精的饭店最好不去。

3、狂吃烧烤。烧烤对人的诱惑确实比较大，每次吃的数量也特别多。在我认识的爱吃烧烤的人中（量特别大的那种），已经有两位因为癌症去世。

5、习惯吃油炸食品。油炸食品本身就是在超高温下制作的，再加上饭店小摊重复用油，对健康危害很大，极易引起胃炎。所以尽量远离洋快餐，远离炸串等食品。