1、先把蒜苔清洗干净切成段，姜切丝，葱切段，蒜切片，然后锅中烧少量的油
3、然后把切好的蒜苔放入锅中翻炒
5、再把提前泡好的木耳放入锅中翻炒，待木耳和蒜苔六分熟时，把提前炒好的肉放入锅中翻炒
6、待蒜苔和木耳熟了，放鸡精味精，蚝油调味出锅
