补充胶原蛋白的黄金阶段

1、 1.长期使用胶原蛋白，补充胶原蛋白最好在睡前一小时内服用，此时是补充胶原蛋白的黄金阶段，这时，血液循环流畅，皮肤能更有效地吸收美容成分，排除废物；细胞更生活跃，增殖能力比平时高2倍；胶原蛋白合成能力加强，可有效弥补日间胶原蛋白流失与受损。

2、​2.补充胶原蛋白，吸收是关键。

3、​3.解读胶原蛋白为何能美容?胶原蛋白是一种高分子功能性蛋白质，它是人体含量最丰富的蛋白质，占蛋白质总量的30%以上，广泛存在于皮肤、毛发、骨骼、牙齿、肌腱等部位，其中皮肤中胶原蛋白的含量最高，是保证皮肤光滑细腻，充满弹性的“关键”。肌肤对胶原蛋白的再生与修复机能在20岁时到达顶峰后，开始逐年下降。到了25岁，细纹、毛孔粗大等衰老征兆便渐渐浮上了脸庞。肌肤自我合成修复胶原蛋白的能力下降，面临重重老化危机！

4、​​　4.胶原蛋白的作用是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。但随着年龄增加，皮肤与肌肉中的水分会减少这是老化的开始。此时，胶原蛋白纤维开始变为细小，弹性蛋白之弹性也会减低，原先真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成。所以补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻，道理即在于此。