怎么正确练习球性
1、将球抱在肚子上，手指来回拨球。
3、双手进行体前变向，来回练习。
5、练习腰间围绕时，加小碎步。
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1、将球抱在肚子上，手指来回拨球。
3、双手进行体前变向，来回练习。
5、练习腰间围绕时，加小碎步。