冬季气候干燥易干咳 吃什么好

1、山楂嫡窖锸鲤银耳雪梨盅　　做法：雪梨1个，银耳20g，山楂干10g，冰糖适量。雪梨去皮，从一边挖个洞把果核挖出(小心不要把梨子挖穿)。银耳、山楂干用热水泡发洗净。在梨子肚里里塞满冰糖和山楂干。锅中放适量水，倒入银耳、山楂干，放入梨子和适量冰糖，大火煮开，小火炖20分钟。

3、杏苏炖猪肺　　做法：北杏3克，南杏3克，苏叶3克，茯苓5克，陈皮1角，猪肺100克，瘦肉50克。嚼但匙噻首先将猪肺彻底灌洗干净，汆水，再与清洁后的药材一起放入炖盅炖制1.5～2小时，调味食用。

5、银耳橘羹　　做法：取水发银耳100克，罐头糖水番胖茕岗橘200克，白糖适量。先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大资纯餍垅火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。

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