个人冷热体质怎么判断

1、夏天的时候，不能喝冷或者是凉的东西，喝了后，会感觉到不舒服，或者是有拉肚子的后果，那么这种的多是属于寒性的体质。

3、如果你平时的时候，说话语速特别快，而且孀晏弁钾也不气喘，能顺利，并且在与他人争吵的过程中，讲话不打结，那么恭喜你，你是热性体质。相反，就是寒性体质。例如，言语少，不流利等。

5、脸色红润，尤其是在冬天的时候，也是红润，而且看上去气血盛的，则为热性体质。如果冬天的时候，脸色苍白，无力气感，就是体质寒性的人。

7、体质热的人，会从舌头的颜色也能看得出来，一般情况下，属于鲜艳，处于深度红的颜色，这是因为温度过高。而如果是偏白，无光泽的话，则为体寒的人。