美白牙齿的10个小秘诀

1、秘诀一、一边洗澡一边美白牙齿：可以在洗澡的同时对牙齿进行美白护理。进入浴室前，将美白牙膏或牙贴敷于牙齿上，然后进行沐浴。洗澡时会产生热量，而牙齿美白剂中的过氧化氢成分遇热后能产生更好的去渍效果，从而更好地帮助去除牙齿上的斑点以及其他着色部分。

3、秘诀三、吃青苹果：如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

7、秘诀七、选择淡雅唇色：靠高彩度的艳色唇膏夺人眼球的确不失为一大妙计。但这样的华丽变身未必适合每一个人。尤其对于牙齿不够美白的女性而言，绝对会让你的妆容毁于一旦。不妨试试淡雅而不张扬的柔佶妾蜱闺粉色唇膏或略带闪光的杏粉色唇彩，这样柔和淡雅的色彩反而能在视觉上产生错觉，让牙齿的颜色显得更白一些，笑容当然也更自信唯美！

8、秘诀八、改用吸管喝咖啡：咖啡无疑是让牙齿颜色着色并变黄的最主要原因之一。问题的关键敛财醣沁并非所喝咖啡量的多少，而在于咖啡和牙齿接触时间的长短！如果你不想今后每次拿起摩卡都心生罪恶感的话，不妨从现在开始养成用吸管喝咖啡的习惯——这是帮助我们最大程度上减少咖啡和牙齿接触的有效方法。