南瓜吃便秘做法
1、小米提前泡一段时间，淘净大火烧开，小火慢熬。
3、大火蒸10分钟，南瓜熟后将其压融，可以用勺背来挤压。
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1、小米提前泡一段时间，淘净大火烧开，小火慢熬。
3、大火蒸10分钟，南瓜熟后将其压融，可以用勺背来挤压。