老出脚汗怎么办

1、买鞋子的时候要选择透气性好的材质，那种包得密密实实的鞋子最好不要买，有些质量不是很好的旅游鞋最容易捂出脚汗，尽量少穿。

2、现在有种竹炭的鞋垫，能够吸附脚汗，让鞋子干燥一些的同时，也能够去除异味。

3、买袜子要选纯棉的，纯棉料子吸汗性好，脚感也舒适。像丝袜其实是很容易出脚汗，而且会让脚的异味更加重。

4、要讲究个人卫生，袜子要天天更换，出汗特别厉害的可以一天换两次，鞋子不穿的时候要放在阳台或窗台上吹吹风，透透气，让鞋子可以干燥些。

5、每天用热水泡泡脚，在水里加点白醋，可以去除一些异味，而且还能让脚的角质软化。

6、平时尽量不要进行剧烈的运动，特别是跑步、打球这些主要依靠脚部的项目，尽可能减少出汗。