红豆枸杞补血汤

2025-05-24 22:03:32

1、紫米和红豆淘洗干净，浸泡3-4小时。泡紫米的水不要倒掉，溶解出来的营养都在水里。

3、两大勺红糖放进去，再放入一把花生。用红皮花生会更好。

5、清甜，好喝。

7、简单营养又美味

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