孕期总是手脚冰冷是怎么回事

1、准妈妈手脚冰冷的主要原因是血液供应不足，压迫造成血流缓慢。建议准妈妈在孕期注意补铁，保证身体不缺铁，这对准妈妈和宝宝都是好事。

3、怀孕的时候可以用热水泡泡脚，这样可以促使身体血液循坏。

5、孕期注意不能喝太多凉水或者吃比较凉的东西，这样不管是对于宝宝还是自己的身体都是十分不好的。

7、在孕期很多孕妈会因为怀孕身体上产生很多变化，这些变化我们都不能随意忽视，一定要重视起来，如果感到不适需要马上咨询医生。