养生食补草莓酵素的做法

2025-05-07 23:16:17

1、将新鲜草莓和柠檬洗净，草莓控干水分

3、将一个带盖的瓶子用开水煮一下除菌，一定煮沸，自然晾凉

5、最后用剩余的糖将所有材料都封上，将盖子轻盖上（不用扣紧）

7、一般3天后会开始冒出小泡泡，10天～14天左右，可以将草莓块过滤出来，将汁盖紧盖子，放到冰箱中，喝的时候勾兑四五倍的水

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