人流术后哪些食物有助于恢复身体

2025-05-21 06:43:57

1、红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

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3、黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。

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