如何正确看待脱发

1、首先要说明的是每个人每天脱发70~100根在医学的角度属于正常现象。如果持续三个月每天脱发都多，超过100根，而且觉得头顶头发明显变薄了，发际线后移，就属于不正常脱发了。

2、脱发的常见种类：脂溢性脱发，又叫遗传脱发；斑秃，头上少一块头发，民间称鬼剃头；产后脱发，可自行好转；营养性寻冥鼗濂脱发，长期营养不良导致的；药物性脱发，比如化疗；毛囊炎症或者真菌感染导致的脱发；头发扎得太紧导致的牵拉性脱发等。

3、对于症状较轻的脂溢性脱发，现在有口服药和外用药治疗，医疗技术较成熟。外用药的副作用尽管少，但是有些人还是有头皮刺激，头皮发痒，头屑增多现象，通常过段时间会消失。还有人刚使用外用药头发狂脱，过段时间会慢慢好起来。

4、民间认为脱发是肾亏原因不正确。脂溢性脱发仅仅是皮肤问题，与内脏没有啥关系。还有民间用生姜擦头皮，实验证明是无效的，有些可能会抑制毛囊生长，加速脱发。所以生姜洗发水更是广告噱头，对治疗脱发没有用的。

5、选择洗发水有啥讲究没有？虽然说选择啥洗发水对脱发都没有影响，但是洗发水的确能改善头皮油多或者头屑多的现象，洗了头发后感觉头皮清爽一些，尽管对脱发没有改善。

6、有脱发现象的人群容易表现得焦虑、紧张、压力大，这种精神心理层次的负面情绪多治疗脱发很不好，所以人的正面情绪很重要，乐观积极向上的心态是需要的。盲目追求没有科学依据的治疗不可取。脱发只是影响美观，对健康没有影响，大不了戴假发就行。