如何有效预防黑头粉刺

也许大家都以为黑头粉刺常见于脸部，但它是一种全身性的皮肤瑕疵。 这种刺痛且难看的瑕疵产生的原因很多，如油脂过多，死皮，毛孔堵塞和细菌感染。虽然黑头粉刺治疗起来比较容易，但最好的方法还是从源头开始预防它的形成。

部分 1: 保持皮肤的清洁

1、经常洁肤。经常清洁皮肤可以去除多余的杂质和油脂，预防黑头的形成或堵塞毛孔。1、使用中性PH值的洁面乳。你也可以选择含水杨酸的洗面奶，它能有效的净化毛孔，预防痘痘。2、大部分杂货店和药房都有无刺激性的洁肤产品销售。3、极度油性肤质可以使用无油洁面乳。同样的，干性皮肤应使用含甘油或乳脂的洁面乳。4、不要使用肥皂，它所含的成分会造成毛孔堵塞。5、用微温水洁肤。过热的水会带走皮脂，刺激皮肤。

3、睡前卸妆。带妆睡觉会导致毛孔堵塞，睡前应用温和的洁面乳或卸妆乳清除所有残妆。1、如果化妆品有防水功能的话，可以使用特定的卸妆产品。也可以用洁面乳，大部分洁面乳都能有效的去除残妆。2、每月用肥皂水清洗化妆工具或化妆棉，可以消除细菌，避免毛孔堵塞。

部分 2: 其它预防措施

1、每日保湿。洗脸后使用适合肤质的保湿产品。当肌肤水分充足时，可以预防黑头粉刺。1、油性皮肤也需要保湿，可以使用无油无刺激粉刺成分的产品。2、向皮肤科医生或护肤专家了解你的肤质。大部分药店和零售店包括百货商店都可以买到专门针对你肤质的护肤品。

3、吸收多余油分。如果你是油性皮肤，可以使用局部产品来吸收多余油分。这样不仅可以去油，还可以防止细菌和死皮引发黑头粉刺。1、对于更严重的情况，可以采用非处方水杨酸或过氧苯甲酰疗法或者让医生开具处方。2、每周敷一次泥状面膜可以帮助吸收多余的油分，净化皮肤。3、可以使用吸油纸来吸收脸部多余的油分。4、遵从医嘱或说明书以免过度使用产品和进一步刺激皮肤。5、大部分吸油产品都可以在药店或杂货店购买。网上化妆品店也有此类产品销售。

5、不要触摸黑头粉刺。你会情不自禁的想要去摸粉刺，但一定要忍住。触摸皮肤会让油脂和细菌扩散，引发更多的新粉刺。触摸也会对皮肤造成进一步的损伤和刺激哦。

7、穿宽松的衣服。紧身的衣服不利于热气和水分的挥发，会刺激皮肤和引起黑头粉刺。宽松的衣服能保持肌肤的干爽舒适，阻止粉刺的形成。1、吸湿排汗面料的衣服能够保持肌肤干爽和防止粉刺。2、对于敏感性肌肤而言，天然材料如棉布是一个很好的选择，要尽量避免粗糙的面料如羊毛以防刺激皮肤。3、经常清洗与皮肤接触的衣物，包括枕套。洗涤剂要选择温和无刺激的。

9、如果黑头粉刺很顽固或很严重的话，可以去看医生或皮肤科医师。他们会帮你选择最适合你肤质的产品，必要的话也会给你开具一些特殊药膏，如能有效保持毛孔清洁和防止粉刺的类维生素A。另外，也可能会建议你通过微晶磨皮或化学磨皮来疏通和清洁毛孔。