炝拌菠菜技巧
1、菠菜摘好，洗净。备用。
3、捞出来以后马上用凉水冲洗
4、加盐适量
6、炒菜锅放油适量。
8、锅里放入辣椒。
10、加适量醋，搅拌均匀，就可以吃了。
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1、菠菜摘好，洗净。备用。
3、捞出来以后马上用凉水冲洗
4、加盐适量
6、炒菜锅放油适量。
8、锅里放入辣椒。
10、加适量醋，搅拌均匀，就可以吃了。