1岁的宝宝发烧了怎么降温

1、使用温水浸湿毛巾再给宝宝擦拭降温，水温最好使用42度左右的，记得毛巾要拧干，然后擦拭宝宝。毛巾要用柔软的，不要损害宝宝的皮肤。

2、使用冰块物理降温，同样冰块要用毛巾包裹起来，使用额头或四肢的方法降温，不要在躯干内脏处降温。

3、帮助宝宝按摩手脚，要柔软缓慢，可以按照穴位来指压，但是劲力不能使用过大，反复的搓揉手心脚心就可以。

4、有专用的宝宝退热贴可以使用，但是使用时间不可过久，要晤液呶鹣随时注意宝宝的体温情况，缓解发热症状后就不要使用了。

5、最后宝宝的体温持续高烧，一定要去医院检查诊治，千万不要耽误时间，婴幼儿的发烧后果很严重，一定要去医院。