季节交替如何预防宝宝生病

1、一、注意饮食千万不要让宝宝吃太多的干燥食品，比如饼干之类的，最好少吃，太干燥了会引起喉咙肿痛，还会发烧，最好给宝宝多吃一些水果之类的，营养又健康。

2、二、增添衣服随着季节的交替变化，春夏这个季节是宝宝最容易感冒的的时候，也是细菌繁殖最佳时间，宝宝穿多了又热，穿少了又冷，所以妈妈一定要掌握好这个度，不要给细菌侵入的机会。

3、三、保证睡眠一定给宝宝养成早睡早起的习惯，中午也要给宝宝时间睡午觉，只有保持充足的睡眠才能增强体质，增强免疫力，面对外来的病毒入侵也不用担心了。

4、四、保证环境清新干净宝宝的生长环境一定要舒适干净，经常打开窗户，保证空气的清新，而且棉被和衣物要经常拿到太阳底下暴晒，可以杀菌消毒。

5、五、勤换洗宝宝的衣物要求经常换洗，而且要拿到太阳底下暴晒，已达到杀菌消毒的作用，而且要经常帮宝宝冲凉，每天都保持身体干干净净的。这样的宝宝，病毒只会离我们原来越远

6、六、打预防针有些妈妈认为，预防针打不打都没有关系，其实这是错误的，有些病毒我可以通过打预防针增强宝宝的免疫力，还有抵抗力，和体质。每个年龄阶段都有每一个年龄阶段的预防针，妈妈都不要大意，也不要忽视。