电脑一族怎么保护视力

2025-06-22 11:42:15

1、第一种：缓解眼部视力疲劳，可以适当的使用眼药水。但是不要总是用眼药水。

3、第三种：保证显示器足够亮，增加光线，减少显示器闪烁频率。

5、第五步：注意营养均衡多吃坚果食物。多吃坚果食物，多咀嚼能加强眼部坂扶艋沛肌肉活动，增加眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。