如何远离电脑辐射

1、电脑旁放仙人掌或芦荟等绿色植物。芦荟，仙人掌是办公族人士经常用的防辐射植物，能有效的吸收辐射。

2、屏幕亮度要适中，一般来说，屏幕亮俣觊鄄幼度越大，电磁辐射越强，屏幕过暗也易造成眼睛疲劳，因此要适中。工作1小时间远眺前方。对着电脑时间久了，电脑光线强，会对眼睛造成伤害，向远处眺望一会儿,对眼睛有保护作用。

3、尽量用新电脑，注意与屏幕保持适当距离。旧电脑的辐射辐射程度是新电脑的1-2倍，因此尽量使用新电脑。距离电脑太近，受辐射伤害会越大，对皮肤的伤害也就越大。

4、多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质食物。维生素C是在大量的水果和蔬菜中含有的，维生素A在猪肝、羊肝、牛肝、蛋类、牛奶等奶制品等中含量比较多。

5、用电脑前涂上隔离霜。在使用电脑前最好涂上隔离霜，这样可以有效的隔绝掉大部分的辐射，让肌肤不用受到电脑辐射最直接的伤害。

6、用电脑后要清洁肌肤。使用电脑后，应尽快清洗脸部，因为在使用电脑时,脸上会吸附电磁辐射的颗粒，对脸部造成污染，伤害皮肤。

7、穿防辐射服。防辐射服有阻断辐射的功效，孕妇可以穿着。