广州大学城跑内环要做哪些准备

2025-05-04 19:06:33

1、跑内环先要把地图搞明白，至少要先知道内环是哪，如图，最里面的那环就是内环了

2、搞明白内环的路后，就要确定跑的一个方向，可以顺时针跑，也可以逆时针跑

3、搞懂这些后，就要准备相应的运动装备，像慢跑鞋，运动衣等

4、另外，再叫上几个一起跑的伙伴

5、最后，带上钱和手机就可以跑了

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