牛肉粥的做法，温暖你的胃一整天！

2025-05-07 01:38:08

1、准备牛肉精肉并秤郓鹜媲且磨碎。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用适量的盐调味。

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