会喝酒的人怎么把控自己的酒量

1、我们都知道喝酒最怕的就是“喝醉”。因为喝醉了，容易出洋相。要是喝醉了不出声也就算了，就怕是那种喝醉了自己就不知道自己是谁了，那才是最“丢人”的。

2、所以喝酒的人，一定要把握自己的酒量。因为出来应酬就是应付人事，出现了不好的行为，还能给别人好印象吗？所以坚决不能，让自己出现这种情况。

3、那么要怎么做才能避免，出现出洋相的状况呢？其实这个完全是靠自己，相信大家都知道，自己有几斤几量，还是能分的清楚的。

4、所以首先要做的就是“了解自己”，说简单点就是自己能喝多少。如果说你只能喝一杯的量（白酒），结果你喝了 2 —3 杯的量。

5、这样你不喝醉才怪！更别说醉了以后出洋相了。所以你要酒量控制在，自己能接受的范围内，也就是说能驾驭的了。

6、这样才能避免一些丑态出现，应酬的事情也能办好。因为应酬通常都是，工作上的上司，这些人通常都是不能得罪的。所以是不能在他们面前出洋相的，当然如果你不擅长喝酒，那就在一开始的时候，就说自己不会饮酒，这样从头到尾不喝也就没人会找你麻烦了。