冠心病患者该怎样饮食

1、我们的心脏虽然只是拳头大小，但是这是我们血液的动力装置，常常用“泵”来形容，这是维持全身血液循环的最为关键之处，心脏的停止跳动，那么生命活动就此终结了。

2、所谓的“冠心病”其实全称为“冠状动脉粥样硬化心脏病”，就是冠状动脉这个给心脏提供营养的血管有毛病了，继而导致了心肌缺血，然后就坏死了。所以，心绞痛、心肌梗死、心力衰竭都可以是冠心病的表现。

3、那么冠心病患者该怎样饮食呢？首先，先提一点，吸烟、饮酒这两样对健康人都不太好，对于冠心病患者那更不用多说，本身吸烟与饮酒就与冠心病的发病息息相关，虽然不能说吸烟与饮酒多者一定会患上冠心病，但这个患病的风险确实是与吸烟、饮酒多少与时间有关的。在这里，冠心病患者最好是戒烟限酒。

4、说道饮食，这个其实也是个体化的，根据个人的情况饮食也应当适当的变化。对了，你觉得什么样的人易患冠心病呢？没错，有高血压、糖尿病、肥胖者易患。

5、冠心病患者饮食方面最好是控制住总热量。通俗点讲，就是多吃些粗粮，控制住自己的体重。因为肥胖是一个危险因素。

6、接着上述所说，换句话可以说成限制脂肪的摄入。茧盯璜阝就算是脂肪摄入，最好以植物脂肪为主，适当吃些瘦肉、禽类、鱼类食物，少吃肥肉。不知道大家知不知道，有种深海鱼油的保健品一直票莨窖蜇卖得不错，多吃海鱼其实有益于冠心病的防治，原因在于其含有多不饱和脂肪酸。

7、冠心病患者的饮食最好是清淡的，饭菜当中最好少点盐，有个标准是食盐限制在每天5g以下。

8、平时适量饮茶，茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的功效；多吃一些对心脏好的食品，诸如木耳、洋葱、大蒜、海带等。