冬季上火怎么办 冬季如何降火
1、冬天的天干气躁、活动量很少，吃得又多，很容易上火，那该怎么办呢？
3、食材方面，我们可以选择山药或者是百合等，小孩多吃百合粥还可减少呼吸系统疾病，更有利于理气
5、尤其是黄瓜，可以多吃一点，对由于肝火旺引起的口腔溃疡有着很好的辅助治疗作用
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1、冬天的天干气躁、活动量很少，吃得又多，很容易上火，那该怎么办呢？
3、食材方面，我们可以选择山药或者是百合等，小孩多吃百合粥还可减少呼吸系统疾病，更有利于理气
5、尤其是黄瓜，可以多吃一点，对由于肝火旺引起的口腔溃疡有着很好的辅助治疗作用